home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
oknomis • 12. októbra 2021 o 19:27 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
25,3 km
schedule Čas
00:49:46
landscape Nastúpané
208 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,5 km/h 56,9 km/h
Výkon 164 W 337 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 467 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

oknomis • 1. mája 2025 o 18:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Gravel Ride

trending_up 0,3 km
schedule 00:00:53
landscape 7 m
oknomis • Predvčerom o 14:18
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Posilka #58

trending_up 0,0 km
schedule 00:55:25
landscape 0 m
oknomis • Predvčerom o 15:18
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Benďas #5

trending_up 0,0 km
schedule 01:16:16
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Volcano Climb Volcano Climb open_in_new
22,79 km  0 %
 45:18
30,2 km/h
30,2 km/h 166 W 153 bpm 33:34
40,7 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 11:07
20,3 km/h
20,3 km/h 198 W 160 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:28
47,1 km/h
47,1 km/h 155 W 150 bpm 03:21
62,8 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up