home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
milanruttkayvrutky • 15. októbra 2021 o 8:44 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - France

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
62,2 km
schedule Čas
02:07:50
landscape Nastúpané
482 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,2 km/h 58,0 km/h
Výkon 141 W 465 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 118 bpm 149 bpm
Energetický výdaj 1 036 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

milanruttkayvrutky • Včera o 15:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike 🚲

trending_up 23,3 km
schedule 01:45:30
landscape 584 m
milanruttkayvrutky • 10. mája 2025 o 7:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike RTSK Etapa 1

trending_up 390,8 km
schedule 17:12:22
landscape 5 146 m
milanruttkayvrutky • 11. mája 2025 o 10:25
thumb_up0thumb_down

directions_bike RTSK Etapa 2

trending_up 198,4 km
schedule 09:47:13
landscape 2 237 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Start Pens Lead-In to Marina Sprint Banner (Zwift Insider verified) Start Pens Lead-In to Marina Sprint Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
0,86 km  0 %
 01:52
27,7 km/h
27,7 km/h 70 W 95 bpm 00:59
52,5 km/h
Petite Boucle Short ZRL Route (Zwift Insider verified) Petite Boucle Short ZRL Route (Zwift Insider verified) open_in_new
36,22 km  0 %
 01:12:19
30,1 km/h
30,1 km/h 147 W 119 bpm 50:48
42,8 km/h
Petit Boucle (Zwift Insider verified) Petit Boucle (Zwift Insider verified) open_in_new
60,95 km  0 %
 02:05:07
29,2 km/h
29,2 km/h 142 W 118 bpm 01:25:43
42,7 km/h
Pavé Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Pavé Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:39
31,6 km/h
31,6 km/h 159 W 120 bpm 00:20
61,6 km/h
Aqueduc KOM Reverse (Zwift Insider verified) Aqueduc KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,41 km  2.3 %
 01:12
20,4 km/h
20,4 km/h 166 W 126 bpm 00:28
52,5 km/h
Ballon Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Ballon Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,33 km  -0.2 %
 00:34
34,8 km/h
34,8 km/h 186 W 125 bpm 00:21
56,3 km/h
Start Pens Lead-In to Petit KOM Banner (Zwift Insider verified) Start Pens Lead-In to Petit KOM Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
3,12 km  3.4 %
 11:30
16,3 km/h
16,3 km/h 155 W 123 bpm 05:34
33,6 km/h
Aqueduc KOM (Zwift Insider verified) Aqueduc KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,42 km  0.9 %
 00:59
25,5 km/h
25,5 km/h 155 W 119 bpm 00:32
47,1 km/h
Pavé Sprint (Zwift Insider verified) Pavé Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:39
31,2 km/h
31,2 km/h 154 W 121 bpm 00:23
52,9 km/h
Marina Sprint (Zwift Insider verified) Marina Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:38
32,5 km/h
32,5 km/h 284 W 128 bpm 00:20
61,7 km/h
Petit KOM (Zwift Insider verified) Petit KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
2,68 km  3.9 %
 10:54
14,7 km/h
14,7 km/h 147 W 120 bpm 04:08
38,8 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up