home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
joSko-swr • 16. októbra 2021 o 10:40 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,0 km
schedule Čas
01:37:23
landscape Nastúpané
449 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,2 km/h 16,6 km/h
Kadencia 92 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 1 151 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 14 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

joSko-swr • Včera o 16:59
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run #newshoesday

trending_up 12,0 km
schedule 01:00:32
landscape 39 m
joSko-swr • 3. mája 2025 o 16:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 35,0 km
schedule 01:44:16
landscape 741 m
joSko-swr • Predvčerom o 17:26
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 14,2 km
schedule 01:14:16
landscape 26 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Gežov - Malý Javorník Gežov - Malý Javorník open_in_new
4,48 km  -0.5 %
 30:26
8,8 km/h
8,8 km/h - 149 bpm 20:31
13,1 km/h
M.Javorník down syndrom M.Javorník down syndrom open_in_new
0,53 km  -15.7 %
 03:12
10,0 km/h
10,0 km/h - 144 bpm 02:04
15,5 km/h
Inov-8 Rally - Malý javorník Inov-8 Rally - Malý javorník open_in_new
0,50 km  13.9 %
 04:40
6,4 km/h
6,4 km/h - 164 bpm 03:34
8,4 km/h
Na Stratenec Na Stratenec open_in_new
0,88 km  5.7 %
 06:21
8,3 km/h
8,3 km/h - 162 bpm 05:16
10,0 km/h
Stratenec - Gežov Stratenec - Gežov open_in_new
1,83 km  -1 %
 12:33
8,8 km/h
8,8 km/h - 142 bpm 08:46
12,5 km/h
před Gežovem před Gežovem open_in_new
0,28 km  6.2 %
 01:51
8,9 km/h
8,9 km/h - 154 bpm 01:22
12,1 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up