•
Bicykel
directions_bikeTop mountain endurance🔝
Zaverecna priprava na jesenny "projekt" 😉 Tieto tereny, to je ❤
Zimne tretry: DMT WKM1
Spodna vrstva: Spodne tricko Pro Issue a letny dres Free Aero Castelli
Bunda: Castelli Perfetto RoS Convertible
Zalozna bunda: Castelli Idro 3
Vrchne kratke nohavice: Sportful Performance
Zateplene dlhe nohavice: Sportful Supergiara Thermo
Rukavice: Castelli Perfetto
No a buffka MTBIKER ;)
trending_up
Vzdialenosť
100 km
schedule
Čas
06:01:54
landscape
Nastúpané
3 017 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 16,6 km/h | 63,7 km/h |
| Výkon | 183 W | 531 W |
| Kadencia | 74 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 148 bpm | 174 bpm |
| Energetický výdaj | 3 946 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 10 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Lunch Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:18:49
landscape
0 m
•
directions_bike Ranko po burke
trending_up
54,1 km
schedule
03:09:28
landscape
1 546 m
•
directions_bike Krizna ❤️
trending_up
57,6 km
schedule
02:50:01
landscape
1 573 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Horsky hotel pod Sturcom - Velky Sturec
Horsky hotel pod Sturcom - Velky Sturec
open_in_new
4,88 km 7.3 %
|
29:56
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 248 W | 153 bpm |
22:18
13,1 km/h
|
||||
|
Velky Sturec - Vysna Revuca
Velky Sturec - Vysna Revuca
open_in_new
4,20 km -6.3 %
|
06:39
37,9 km/h
|
37,9 km/h | 70 W | 122 bpm |
06:17
40,1 km/h
|
||||
|
Vyšná Revúca-Liptovská Osada
Vyšná Revúca-Liptovská Osada
open_in_new
8,73 km -0.9 %
|
17:44
29,5 km/h
|
29,5 km/h | 182 W | 135 bpm |
13:31
38,8 km/h
|
||||
|
Lipt.Revúce-Lipt.Osada FINISH
Lipt.Revúce-Lipt.Osada FINISH
open_in_new
0,53 km 2.8 %
|
01:21
23,7 km/h
|
23,7 km/h | 237 W | 137 bpm |
00:42
45,8 km/h
|
||||
|
Skutovky climb
Skutovky climb
open_in_new
1,51 km 7.1 %
|
07:32
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 235 W | 141 bpm |
05:24
16,8 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,67 km 11.9 %
|
13:06
7,6 km/h
|
7,6 km/h | 250 W | 151 bpm |
12:34
8,0 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,69 km 15.4 %
|
03:45
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 237 W | 151 bpm |
03:35
11,5 km/h
|
||||
|
R1 Climb
R1 Climb
open_in_new
1,16 km 10.4 %
|
09:00
7,7 km/h
|
7,7 km/h | 224 W | 149 bpm |
06:04
11,5 km/h
|
||||
|
R1 Climb
R1 Climb
open_in_new
0,86 km 12.6 %
|
06:58
7,4 km/h
|
7,4 km/h | 217 W | 154 bpm |
06:05
8,5 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,77 km 12 %
|
06:01
7,7 km/h
|
7,7 km/h | 261 W | 161 bpm |
02:48
16,4 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,99 km 10.5 %
|
06:53
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 230 W | 159 bpm |
04:06
14,5 km/h
|
||||
|
Jánošíkova kolkáreň
Jánošíkova kolkáreň
open_in_new
1,53 km 8 %
|
09:59
9,2 km/h
|
9,2 km/h | 234 W | 155 bpm |
09:26
9,7 km/h
|
||||
|
Od Smrekovice pod kolkaren
Od Smrekovice pod kolkaren
open_in_new
2,01 km -7.3 %
|
05:19
22,7 km/h
|
22,7 km/h | 90 W | 152 bpm |
05:19
22,7 km/h
|
||||
|
odb. asfalt po sedlo pod Sidorovom
odb. asfalt po sedlo pod Sidorovom
open_in_new
0,47 km 8.8 %
|
03:19
8,4 km/h
|
8,4 km/h | 243 W | 150 bpm |
02:50
9,9 km/h
|
||||
|
traverz Sidorova
traverz Sidorova
open_in_new
4,09 km -4.6 %
|
11:00
22,3 km/h
|
22,3 km/h | 92 W | 144 bpm |
09:27
26,0 km/h
|
||||
|
Rozpravka R_BIKE 1
Rozpravka R_BIKE 1
open_in_new
2,66 km -3.1 %
|
06:49
23,4 km/h
|
23,4 km/h | 97 W | 147 bpm |
05:49
27,5 km/h
|
||||
|
Rozpravka R_BIKE 2
Rozpravka R_BIKE 2
open_in_new
1,88 km -4.8 %
|
05:05
22,2 km/h
|
22,2 km/h | 133 W | 145 bpm |
04:11
27,0 km/h
|
||||
|
odb. vysielač - zač. tur chodnika
odb. vysielač - zač. tur chodnika
open_in_new
0,33 km -7.6 %
|
01:19
14,9 km/h
|
14,9 km/h | 41 W | 144 bpm |
00:39
30,1 km/h
|
||||
|
sedlo pod Sidorovom
sedlo pod Sidorovom
open_in_new
3,22 km 7.1 %
|
17:34
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 241 W | 160 bpm |
17:24
11,1 km/h
|
||||
|
climb na malino
climb na malino
open_in_new
0,41 km 7.9 %
|
02:26
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 257 W | 158 bpm |
01:17
19,1 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre