home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
xbulkoj • 19. októbra 2021 o 11:26 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - France

trochu pohybu po volnom dni

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
65,9 km
schedule Čas
01:52:59
landscape Nastúpané
590 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 35,0 km/h 61,9 km/h
Výkon 253 W 470 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 1 640 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

xbulkoj • 21. apríla 2025 o 9:54
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 9,3 km
schedule 00:50:15
landscape 17 m
xbulkoj • 24. apríla 2025 o 9:26
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,0 km
schedule 00:52:12
landscape 18 m
xbulkoj • 26. apríla 2025 o 9:19
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 11,3 km
schedule 01:00:06
landscape 67 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Start Pens Lead-In to Petit KOM Banner (Zwift Insider verified) Start Pens Lead-In to Petit KOM Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
3,12 km  3.4 %
 07:49
23,9 km/h
23,9 km/h 281 W 152 bpm 05:34
33,6 km/h
Tire-Bouchon (Zwift Insider verified) Tire-Bouchon (Zwift Insider verified) open_in_new
60,97 km  0 %
 01:41:10
36,2 km/h
36,2 km/h 260 W 144 bpm 01:32:41
39,5 km/h
Ballon Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Ballon Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,33 km  -0.2 %
 00:30
39,4 km/h
39,4 km/h 292 W 139 bpm 00:21
56,3 km/h
Pavé Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Pavé Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:33
37,4 km/h
37,4 km/h 268 W 140 bpm 00:20
61,6 km/h
Aqueduc KOM Reverse (Zwift Insider verified) Aqueduc KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,41 km  2.3 %
 00:48
30,6 km/h
30,6 km/h 341 W 152 bpm 00:28
52,5 km/h
Petit KOM (Zwift Insider verified) Petit KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
2,68 km  3.9 %
 06:37
24,3 km/h
24,3 km/h 309 W 156 bpm 04:08
38,8 km/h
Douce France from Start Pens (Zwift Insider verified) Douce France from Start Pens (Zwift Insider verified) open_in_new
24,20 km  0 %
 39:30
36,8 km/h
36,8 km/h 251 W 146 bpm 30:02
48,3 km/h
Aqueduc KOM (Zwift Insider verified) Aqueduc KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,42 km  0.9 %
 00:45
33,5 km/h
33,5 km/h 295 W 154 bpm 00:32
47,1 km/h
Pavé Sprint (Zwift Insider verified) Pavé Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:33
36,8 km/h
36,8 km/h 256 W 142 bpm 00:23
52,9 km/h
Marina Sprint (Zwift Insider verified) Marina Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:33
37,4 km/h
37,4 km/h 270 W 145 bpm 00:20
61,7 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up