home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
rastoaschmann • 21. októbra 2021 o 15:23 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMTB - Lorinčík - Malá Ida - Šemša - Horný Bukovec - Baška

PROefekt Zone 1 2, 3x RZ4, IO 20 Week 47 Day 3

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,8 km
schedule Čas
01:26:12
landscape Nastúpané
521 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,5 km/h 54,4 km/h
Výkon 155 W -
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 118 bpm 155 bpm
Energetický výdaj 774 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 10 °C
directions_bike Bicykel: CTM Quadra 3.0 2013

directions_bike Posledné aktivity bikera

rastoaschmann • Včera o 12:35
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB - Horný Bankov - Krigrund - Girbeš - Čičky

trending_up 15,0 km
schedule 00:57:33
landscape 274 m
rastoaschmann • 2. mája 2025 o 11:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB - Horný Bankov - Sedlo pod Kamenným Hrbom - Chata Jahodná - Alpinka - Horný Bankov

trending_up 29,2 km
schedule 01:49:19
landscape 545 m
rastoaschmann • 1. mája 2025 o 14:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Walk - okolo domu vo dvojici

trending_up 3,6 km
schedule 00:49:12
landscape 39 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lorinčík k lesu Lorinčík k lesu open_in_new
0,69 km  5.1 %
 04:11
9,9 km/h
9,9 km/h - 121 bpm 02:29
16,7 km/h
Semsa - Sedlo pod Bielou skalou (po modrej od stlpika) Semsa - Sedlo pod Bielou skalou (po modrej od stlpika) open_in_new
3,83 km  6.4 %
 24:14
9,5 km/h
9,5 km/h - 133 bpm 16:02
14,3 km/h
Sedlo pod BIELOU SKALOU (po modrej) Sedlo pod BIELOU SKALOU (po modrej) open_in_new
2,53 km  5.5 %
 15:55
9,5 km/h
9,5 km/h - 132 bpm 10:33
14,4 km/h
DH Bukovec DH Bukovec open_in_new
0,91 km  -15.5 %
 04:50
11,2 km/h
11,2 km/h - 99 bpm 01:51
29,4 km/h
Bukovec (kostol) - Baška (vrch) Bukovec (kostol) - Baška (vrch) open_in_new
1,36 km  5.7 %
 07:05
11,6 km/h
11,6 km/h - 129 bpm 04:52
16,8 km/h
vazne stupanie:D vazne stupanie:D open_in_new
0,68 km  8.8 %
 04:19
9,4 km/h
9,4 km/h - 130 bpm 02:35
15,7 km/h
Baška pole - les Vyšný Lorinčík Baška pole - les Vyšný Lorinčík open_in_new
2,75 km  -2.2 %
 06:53
24,0 km/h
24,0 km/h - 109 bpm 04:58
33,2 km/h
Bukovec pole - Lorincik les 1km sprint Bukovec pole - Lorincik les 1km sprint open_in_new
1,46 km  -0.9 %
 03:52
22,6 km/h
22,6 km/h - 115 bpm 03:07
28,1 km/h
Downhill cez les na Vyšný Lorinčík Downhill cez les na Vyšný Lorinčík open_in_new
1,28 km  -3.9 %
 03:01
25,4 km/h
25,4 km/h - 99 bpm 02:17
33,6 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up