Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
razmar razmar • 23. októbra 2021 o 6:47 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeRK - Bešeňová - RK - Černová - RK (ranná rýchlovka)

Ranná víkendová rozcvička a kondičná príprava na plánovaný výlet cez týždeň. Kým zvyšok rodinky spokojne odfukuje pod teplou perinou, ja si spokojne odfukujem v sedle svojho tátoša. 😃

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
37,6 km
schedule Čas
01:29:35
landscape Nastúpané
230 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,2 km/h 46,9 km/h
Výkon 226 W -
Tepová frekvencia 140 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 1 011 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C
directions_bike Bicykel: Kelly´s Magnus (2005)

directions_bike Posledné aktivity bikera

razmar razmar • 16. februára 2026 o 8:58
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:30:47
landscape 0 m
razmar razmar • 16. februára 2026 o 10:41
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Pilates

trending_up 0,0 km
schedule 00:21:02
landscape 0 m
razmar razmar • 13. februára 2026 o 15:32
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 3,8 km
schedule 01:04:40
landscape 49 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
popod Mních popod Mních open_in_new
1,38 km  1.2 %
 03:15
25,4 km/h
25,4 km/h - 131 bpm 02:15
36,7 km/h
rbk lipt.teplá stará cesta rbk lipt.teplá stará cesta open_in_new
7,63 km  0.4 %
 17:12
26,6 km/h
26,6 km/h - 140 bpm 12:17
37,3 km/h
Lisková - Turík Lisková - Turík open_in_new
1,66 km  1.2 %
 03:49
26,1 km/h
26,1 km/h - 143 bpm 02:44
36,5 km/h
Turíček - Teplá kolajnice Turíček - Teplá kolajnice open_in_new
1,86 km  -0.2 %
 03:43
30,0 km/h
30,0 km/h - 152 bpm 02:39
42,1 km/h
Od LTeplej Od LTeplej open_in_new
1,54 km  0.5 %
 03:35
25,8 km/h
25,8 km/h - 139 bpm 02:16
40,7 km/h
lipt.teplá-likavka pod paračkou lipt.teplá-likavka pod paračkou open_in_new
7,95 km  -0.3 %
 17:32
27,2 km/h
27,2 km/h - 142 bpm 11:44
40,6 km/h
popod Mních na Ružomberok popod Mních na Ružomberok open_in_new
0,30 km  1.5 %
 00:45
24,2 km/h
24,2 km/h - 152 bpm 00:26
41,9 km/h
Černová - Ranč > Benzínka Černová - Ranč > Benzínka open_in_new
1,28 km  0.4 %
 02:44
28,1 km/h
28,1 km/h - 143 bpm 02:22
32,5 km/h
Hrabovská -> Salvu Hrabovská -> Salvu open_in_new
1,16 km  -0.3 %
 02:03
33,9 km/h
33,9 km/h - 147 bpm 01:32
45,3 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up