home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Drobec37 • 27. októbra 2021 o 19:30 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift Academy Tri: Bike Workout 1 | Full-Distance Specific

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,3 km
schedule Čas
00:59:44
landscape Nastúpané
133 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,4 km/h 43,8 km/h
Výkon 160 W 270 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 107 bpm 128 bpm
Energetický výdaj 562 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Drobec37 • Predvčerom o 7:59
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:09:35
landscape 0 m
Drobec37 • 2. mája 2025 o 11:33
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Lunch Swim

trending_up 1,4 km
schedule 00:29:22
landscape 0 m
Drobec37 • 1. mája 2025 o 6:57
thumb_up0thumb_down

directions_run Fasting Run

trending_up 8,5 km
schedule 00:56:53
landscape 107 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Flat Route Forward 1 Lap from Start Pier Flat Route Forward 1 Lap from Start Pier open_in_new
10,21 km  0 %
 25:35
24,0 km/h
24,0 km/h 159 W 104 bpm 13:14
46,3 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:46
27,6 km/h
27,6 km/h 189 W 115 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 04:31
20,2 km/h
20,2 km/h 153 W 106 bpm 01:56
47,3 km/h
Flat Route Flat Route open_in_new
10,23 km  0 %
 24:37
24,9 km/h
24,9 km/h 165 W 110 bpm 13:38
45,0 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up