•
Beh
directions_runBeh - Lunch Run / Rohačka skyrun
trending_up
Vzdialenosť
9,1 km
schedule
Čas
01:14:15
landscape
Nastúpané
738 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 6,4 km/h | 24,5 km/h |
| Kadencia | 72 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 166 bpm | 196 bpm |
| Energetický výdaj | 1 277 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
downhill_skiing Morning Backcountry Ski / Rande na Čučoriedky
trending_up
6,6 km
schedule
01:24:34
landscape
498 m
•
directions_run Afternoon Trail Run / 3 skalky ❄️
trending_up
7,2 km
schedule
00:36:24
landscape
158 m
•
directions_run Afternoon Trail Run / Kalvária ❄️
trending_up
7,9 km
schedule
00:39:46
landscape
211 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Hŕbok workout uphill
Hŕbok workout uphill
open_in_new
1,32 km 25.7 %
|
14:59
5,3 km/h
|
5,3 km/h | - | 177 bpm |
14:59
5,3 km/h
|
||||
|
Ryhak nad Gočalovu
Ryhak nad Gočalovu
open_in_new
0,74 km 25.2 %
|
08:28
5,3 km/h
|
5,3 km/h | - | 176 bpm |
08:28
5,3 km/h
|
||||
|
Roháčka Vertical
Roháčka Vertical
open_in_new
3,23 km 20.3 %
|
36:03
5,4 km/h
|
5,4 km/h | - | 177 bpm |
36:03
5,4 km/h
|
||||
|
druha stojka
druha stojka
open_in_new
0,87 km 19 %
|
09:11
5,7 km/h
|
5,7 km/h | - | 178 bpm |
09:11
5,7 km/h
|
||||
|
hore Hrunom
hore Hrunom
open_in_new
0,95 km 24.8 %
|
11:47
4,8 km/h
|
4,8 km/h | - | 177 bpm |
11:47
4,8 km/h
|
||||
|
Oblivion
Oblivion
open_in_new
0,20 km 41.7 %
|
03:50
3,1 km/h
|
3,1 km/h | - | 177 bpm |
03:50
3,1 km/h
|
||||
|
Hrun - sedlo diretissima
Hrun - sedlo diretissima
open_in_new
0,49 km 1.6 %
|
02:35
11,4 km/h
|
11,4 km/h | - | 176 bpm |
02:35
11,4 km/h
|
||||
|
ryhak na Patriu
ryhak na Patriu
open_in_new
0,47 km 24.5 %
|
06:16
4,5 km/h
|
4,5 km/h | - | 175 bpm |
06:16
4,5 km/h
|
||||
|
time for real trail
time for real trail
open_in_new
0,59 km -6.6 %
|
04:19
8,3 km/h
|
8,3 km/h | - | 168 bpm |
04:19
8,3 km/h
|
||||
|
vomiting soon
vomiting soon
open_in_new
0,14 km 20.7 %
|
01:20
6,3 km/h
|
6,3 km/h | - | 174 bpm |
01:20
6,3 km/h
|
||||
|
kríž - triangel
kríž - triangel
open_in_new
0,73 km 1.9 %
|
10:32
4,2 km/h
|
4,2 km/h | - | 153 bpm |
10:32
4,2 km/h
|
||||
|
Patria zbeh
Patria zbeh
open_in_new
0,41 km -28.3 %
|
03:43
6,6 km/h
|
6,6 km/h | - | 147 bpm |
03:43
6,6 km/h
|
||||
|
Roháčka - vykrývač diretissima
Roháčka - vykrývač diretissima
open_in_new
1,94 km -18.2 %
|
12:40
9,2 km/h
|
9,2 km/h | - | 152 bpm |
12:40
9,2 km/h
|
||||
|
zbeh
zbeh
open_in_new
3,25 km -21.3 %
|
19:43
9,9 km/h
|
9,9 km/h | - | 156 bpm |
19:43
9,9 km/h
|
||||
|
sedlo - Hrun diretissima
sedlo - Hrun diretissima
open_in_new
0,51 km -2.2 %
|
02:59
10,3 km/h
|
10,3 km/h | - | 155 bpm |
02:59
10,3 km/h
|
||||
|
z hrunu na vykrývač zbeh
z hrunu na vykrývač zbeh
open_in_new
0,96 km -23.9 %
|
06:01
9,6 km/h
|
9,6 km/h | - | 153 bpm |
06:01
9,6 km/h
|
||||
|
Oblivion down
Oblivion down
open_in_new
0,19 km -36.7 %
|
01:47
6,2 km/h
|
6,2 km/h | - | 147 bpm |
01:47
6,2 km/h
|
||||
|
zbeh z vykryvaca nad Gočalovu
zbeh z vykryvaca nad Gočalovu
open_in_new
0,88 km -20.5 %
|
04:12
12,5 km/h
|
12,5 km/h | - | 161 bpm |
04:12
12,5 km/h
|
||||
|
Hŕbok workout downhill
Hŕbok workout downhill
open_in_new
1,31 km -25.4 %
|
06:38
11,9 km/h
|
11,9 km/h | - | 164 bpm |
06:38
11,9 km/h
|
||||
|
prienik down
prienik down
open_in_new
0,17 km -16 %
|
00:48
12,6 km/h
|
12,6 km/h | - | 161 bpm |
00:48
12,6 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre