Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Andreas12 Andreas12 • 2. novembra 2021 o 20:40 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Recovery 2/2

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,2 km
schedule Čas
00:44:24
landscape Nastúpané
59,8 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,3 km/h 40,7 km/h
Výkon 176 W 444 W
Kadencia 72 rpm -
Tepová frekvencia 128 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 469 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Andreas12 Andreas12 • Predvčerom o 15:02
thumb_up0thumb_down

pedal_bike 5x4' vo2m

trending_up 31,3 km
schedule 00:58:01
landscape 0 m
Andreas12 Andreas12 • Predvčerom o 18:11
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 02:06:31
landscape 0 m
Andreas12 Andreas12 • 16. februára 2026 o 14:06
thumb_up0thumb_down

pedal_bike 3x15' low cad

trending_up 44,2 km
schedule 01:25:10
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
First 8 km : Torri del Benaco First 8 km : Torri del Benaco open_in_new
8,05 km  0 %
 15:44
30,7 km/h
30,7 km/h 171 W 121 bpm 13:40
35,4 km/h
Lake Garda Lake Garda open_in_new
6,79 km  0 %
 12:43
32,0 km/h
32,0 km/h 183 W 127 bpm 11:20
36,0 km/h
After the hills and inn After the hills and inn open_in_new
11,81 km  0.1 %
 22:36
31,3 km/h
31,3 km/h 177 W 127 bpm 19:30
36,3 km/h
Lago di Garda. 1ª Subida. Lago di Garda. 1ª Subida. open_in_new
0,75 km  1.5 %
 01:26
31,6 km/h
31,6 km/h 189 W 128 bpm 01:14
36,7 km/h
Power Series Lago Power Series Lago open_in_new
7,21 km  0.1 %
 13:56
31,0 km/h
31,0 km/h 176 W 128 bpm 11:47
36,7 km/h
Magugano Last tough effort Magugano Last tough effort open_in_new
0,99 km  0.9 %
 02:03
29,0 km/h
29,0 km/h 184 W 130 bpm 01:39
36,0 km/h
Camping Denis Final Sprint Camping Denis Final Sprint open_in_new
0,38 km  -0.8 %
 00:42
32,2 km/h
32,2 km/h 152 W 122 bpm 00:36
37,5 km/h
Subida a Malcesine Subida a Malcesine open_in_new
2,74 km  0.9 %
 05:15
31,4 km/h
31,4 km/h 245 W 147 bpm 04:47
34,4 km/h
Val di Sogno ascent Val di Sogno ascent open_in_new
1,32 km  2.7 %
 02:36
30,4 km/h
30,4 km/h 273 W 149 bpm 02:24
32,9 km/h
Malcesine Tacx Malcesine Tacx open_in_new
0,47 km  2.6 %
 00:55
30,5 km/h
30,5 km/h 308 W 148 bpm 00:48
34,9 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up