home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
patriksimko1 • 6. novembra 2021 o 9:18 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,4 km
schedule Čas
02:57:43
landscape Nastúpané
935 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,2 km/h 20,3 km/h
Kadencia 68 rpm -
Tepová frekvencia 157 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 2 115 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

patriksimko1 • Včera o 6:29
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run

trending_up 17,6 km
schedule 02:05:08
landscape 415 m
patriksimko1 • Predvčerom o 6:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,6 km
schedule 00:38:20
landscape 20 m
patriksimko1 • Predvčerom o 9:22
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 3,0 km
schedule 00:36:28
landscape 49 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Segment Segment open_in_new
1,00 km  14.1 %
 12:32
4,8 km/h
4,8 km/h - 168 bpm 08:59
6,7 km/h
Vysoka downhill Vysoka downhill open_in_new
0,65 km  -16.7 %
 06:00
6,5 km/h
6,5 km/h - 148 bpm 04:09
9,4 km/h
segment segment open_in_new
0,33 km  7.5 %
 02:42
7,4 km/h
7,4 km/h - 172 bpm 01:58
10,2 km/h
Z Čermáka na Skalnatú Z Čermáka na Skalnatú open_in_new
1,64 km  6.1 %
 17:18
5,7 km/h
5,7 km/h - 164 bpm 12:16
8,0 km/h
Skalnatá climb Skalnatá climb open_in_new
0,46 km  18.3 %
 08:44
3,2 km/h
3,2 km/h - 166 bpm 05:36
4,9 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up