home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Marinada • 6. novembra 2021 o 11:05 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikePrvy pokus o HIIT

Pri piatom intervale zakurovalo tepomeru ( alebo garminu ) a aj ked mi sli oci vypadnut tak hadzalo 135bpm :D Nevadi, hlavne ze mi bolo zle :D

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
25,5 km
schedule Čas
01:26:22
landscape Nastúpané
327 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 17,7 km/h 44,2 km/h
Výkon 158 W -
Tepová frekvencia 152 bpm 186 bpm
Energetický výdaj 908 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 11 °C
directions_bike Bicykel: Dartmoor Wish 2016

directions_bike Posledné aktivity bikera

Marinada • 3. mája 2025 o 8:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 37,5 km
schedule 03:38:00
landscape 1 225 m
Marinada • 1. mája 2025 o 13:37
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 18,2 km
schedule 01:10:14
landscape 197 m
Marinada • 27. apríla 2025 o 11:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 38,0 km
schedule 03:00:38
landscape 826 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Train timetrial Train timetrial open_in_new
0,44 km  -0.5 %
 00:43
37,1 km/h
37,1 km/h 448 W 162 bpm 00:33
48,3 km/h
podháj (kasárne) - stráne (smer kolonka) podháj (kasárne) - stráne (smer kolonka) open_in_new
5,02 km  4.1 %
 22:15
13,5 km/h
13,5 km/h 221 W 155 bpm 15:23
19,6 km/h
Pivovar - Stráne (MHD) Pivovar - Stráne (MHD) open_in_new
3,06 km  3.8 %
 12:19
14,9 km/h
14,9 km/h 219 W 155 bpm 08:11
22,4 km/h
Kasárne po križovatku Kasárne po križovatku open_in_new
0,66 km  2.3 %
 02:03
19,2 km/h
19,2 km/h 235 W 160 bpm 01:04
36,9 km/h
Kasarne - Krizovatka Kasarne - Krizovatka open_in_new
1,66 km  3.2 %
 05:40
17,6 km/h
17,6 km/h 234 W 159 bpm 03:14
30,9 km/h
Horna investicka climb Horna investicka climb open_in_new
1,68 km  3.7 %
 08:17
12,2 km/h
12,2 km/h 221 W 154 bpm 04:08
24,4 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up