home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MichaelHo • 10. novembra 2021 o 8:18 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - London

Toto nebol najlepsi napad :)

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,6 km
schedule Čas
00:41:21
landscape Nastúpané
220 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,9 km/h 78,3 km/h
Výkon 187 W 627 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 441 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichaelHo • Predvčerom o 16:18
thumb_up0thumb_down

directions_bike Bankov

trending_up 29,9 km
schedule 01:29:28
landscape 513 m
MichaelHo • Včera o 18:06
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Mountain Bike Ride

trending_up 14,6 km
schedule 01:05:12
landscape 457 m
MichaelHo • 5. mája 2025 o 16:39
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,3 km
schedule 00:56:18
landscape 49 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Classique Reverse Leadin from Start Banner (Zwift Insider verified) Classique Reverse Leadin from Start Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
6,98 km  0 %
 13:00
32,2 km/h
32,2 km/h 173 W 143 bpm 08:41
48,2 km/h
London 8 Forward (Zwift Insider verified) London 8 Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
20,32 km  0 %
 40:27
30,1 km/h
30,1 km/h 188 W 154 bpm 28:03
43,5 km/h
Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  4.1 %
 00:58
21,9 km/h
21,9 km/h 217 W 145 bpm 00:21
60,5 km/h
The Mall Sprint Reverse (Zwift Insider verified) The Mall Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  1.1 %
 00:24
29,2 km/h
29,2 km/h 190 W 152 bpm 00:12
58,3 km/h
Box Hill KOM (Zwift Insider verified) Box Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,01 km  4.4 %
 10:20
17,5 km/h
17,5 km/h 247 W 166 bpm 05:31
32,8 km/h
Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  -4.3 %
 03:22
43,1 km/h
43,1 km/h 154 W 165 bpm 02:35
56,1 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up