home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
lukovac • 12. novembra 2021 o 18:03 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - London

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,0 km
schedule Čas
01:00:25
landscape Nastúpané
282 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,8 km/h 80,2 km/h
Výkon 194 W 311 W
Kadencia 65 rpm -
Tepová frekvencia 155 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 670 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

lukovac • Včera o 16:17
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 52,6 km
schedule 01:35:08
landscape 307 m
lukovac • 12. mája 2025 o 16:04
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:11:32
landscape 0 m
lukovac • 11. mája 2025 o 11:18
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 10,4 km
schedule 01:00:46
landscape 331 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Classique Reverse Leadin from Start Banner (Zwift Insider verified) Classique Reverse Leadin from Start Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
6,98 km  0 %
 12:31
33,4 km/h
33,4 km/h 182 W 162 bpm 08:41
48,2 km/h
London 8 Forward (Zwift Insider verified) London 8 Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
20,32 km  0 %
 38:23
31,8 km/h
31,8 km/h 197 W 150 bpm 28:03
43,5 km/h
Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  4.1 %
 00:51
24,9 km/h
24,9 km/h 207 W 170 bpm 00:21
60,5 km/h
The Mall Sprint Reverse (Zwift Insider verified) The Mall Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  1.1 %
 00:21
33,3 km/h
33,3 km/h 225 W 172 bpm 00:12
58,3 km/h
Box Hill KOM (Zwift Insider verified) Box Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,01 km  4.4 %
 10:07
17,9 km/h
17,9 km/h 213 W 168 bpm 05:31
32,8 km/h
Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  -4.3 %
 03:19
43,7 km/h
43,7 km/h 177 W 170 bpm 02:35
56,1 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up