favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

pedal_bikeTrenažér - Makuri Islands

Free(dom) ride

...4 week summary...
Completed: 12 rides
Total Distance: 543.5km (Avg.: 45.3km ✅)
Longest Ride: 60.6km
Avg. Speed: 33.1kph ✅
Total Climb: 4,397m (Avg.: 366m ✅)
Avg. Cadence: 82rpm 🔻
Avg. Power: 196W 🔻
Total Energy: 3.26kWh (Avg.: 0.27kWh ✅)
Total PRs: 41 (This ride: 1)
Total Time: 16h 27m (Avg.: 1h 22m ✅)
All rides (real and virtual)
Completed: 16 rides
Total Distance: 719.5km (Avg.: 45.0km ✅)
Longest Ride: 60.6km
Avg. Speed: 30.6kph ✅
Total Climb: 5,898m (Avg.: 369m ✅)
Avg. Cadence: 82rpm 🔻
Avg. Power: 197W 🔻
Total Energy: 4.67kWh (Avg.: 0.29kWh 🔻)
Total PRs: 63 (This ride: 1)
Total Time: 23h 31m (Avg.: 1h 28m ✅)

Stats by ChaseTheLadder.com

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
51,1 km
schedule Čas
01:29:08
landscape Nastúpané
405 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,4 km/h 60,4 km/h
Výkon 192 W 772 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 981 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

pedal_bike MyWhoosh - 10min Ramps

trending_up 32,1 km
schedule 01:01:57
landscape 156 m
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Gravel Ride

trending_up 0,3 km
schedule 00:00:53
landscape 7 m
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Posilka #58

trending_up 0,0 km
schedule 00:55:25
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
5 segmentov
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up