home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
lukasitar • 17. novembra 2021 o 11:23 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Build Me Up - What Goes Up, Must Come Down

ZWIFT

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
29,7 km
schedule Čas
01:01:38
landscape Nastúpané
211 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,9 km/h 59,0 km/h
Výkon 128 W 199 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 155 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 451 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

lukasitar • Včera o 8:49
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 5,3 km
schedule 01:02:26
landscape 43 m
lukasitar • Predvčerom o 8:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike Terchovsko-Kysucké GRAVELISSIMO

trending_up 81,5 km
schedule 03:58:01
landscape 513 m
lukasitar • 2. mája 2025 o 9:28
thumb_up0thumb_down

directions_bike GRAVELISSIMO: work life balance

trending_up 66,8 km
schedule 03:18:32
landscape 433 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Flatland Loop (New) Flatland Loop (New) open_in_new
12,87 km  0 %
 26:04
29,6 km/h
29,6 km/h 138 W 161 bpm 16:28
46,9 km/h
Farmland Flats CW Farmland Flats CW open_in_new
3,95 km  0 %
 07:15
32,7 km/h
32,7 km/h 139 W 160 bpm 04:40
50,7 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up