home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
V0313 • 17. novembra 2021 o 19:14 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - First Workout

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
25,1 km
schedule Čas
01:00:32
landscape Nastúpané
384 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,9 km/h 76,6 km/h
Výkon 177 W 511 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 163 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 614 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

V0313 • Včera o 20:13
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 36,1 km
schedule 01:14:46
landscape 106 m
V0313 • Dnes o 5:54
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 35,2 km
schedule 01:06:24
landscape 69 m
V0313 • 17. júna 2025 o 21:05
thumb_up0thumb_down

directions_bike Night Gravel Ride

trending_up 15,1 km
schedule 00:30:51
landscape 61 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
London Loop + Box Hill Finish, 1.5 Laps London Loop + Box Hill Finish, 1.5 Laps open_in_new
24,16 km  0.5 %
 58:19
24,9 km/h
24,9 km/h 178 W 163 bpm 40:14
36,0 km/h
London Loop (Zwift Insider verified) London Loop (Zwift Insider verified) open_in_new
14,85 km  0 %
 32:35
27,4 km/h
27,4 km/h 188 W 165 bpm 21:53
40,7 km/h
Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  4.1 %
 01:04
19,8 km/h
19,8 km/h 193 W 160 bpm 00:21
60,5 km/h
Box Hill KOM (Zwift Insider verified) Box Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,01 km  4.4 %
 13:29
13,4 km/h
13,4 km/h 168 W 163 bpm 05:31
32,8 km/h
Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  -4.3 %
 03:36
40,3 km/h
40,3 km/h 172 W 163 bpm 02:35
56,1 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up