directions_bikeBML a potom hrádza
Dokým bolo svetlo tak bolo v pohode. Akonáhle zapadlo slnko, tak sa vytiahla v meste hmla a hneď bolo nepríjemne zima. Posledných pár kilometrov so zamrznutými rukami 🥶😂.
...4 week summary...
Completed: 4 rides
Total Distance: 218.9km (Avg.: 54.7km ✅)
Longest Ride: 87.1km 🥇THIS RIDE!🥇
Avg. Speed: 25.0kph ✅
Total Climb: 2,309m (Avg.: 577m ✅)
Avg. Power: 188W 🔻
Total Energy: 1.66kWh (Avg.: 0.41kWh ✅)
Total PRs: 62 (This ride: 40)
Total Time: 8h 46m (Avg.: 2h 11m ✅)
All rides (real and virtual)
Completed: 17 rides
Total Distance: 792.4km (Avg.: 46.6km ✅)
Longest Ride: 87.1km 🥇THIS RIDE!🥇
Avg. Speed: 30.4kph 🔻
Total Climb: 6,917m (Avg.: 407m ✅)
Avg. Cadence: 83rpm
Avg. Power: 192W 🔻
Total Energy: 5.06kWh (Avg.: 0.3kWh ✅)
Total PRs: 104 (This ride: 40)
Total Time: 26h 06m (Avg.: 1h 32m ✅)
Stats by ChaseTheLadder.com
bar_chartŠtatistiky
Priemer | Max | |
---|---|---|
Rýchlosť | 27,6 km/h | 62,2 km/h |
Výkon | 168 W | - |
Tepová frekvencia | 152 bpm | 178 bpm |
Energetický výdaj | 2 169 kcal |
cloudPodmienky
Priemerná teplota | 4 °C |
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre