home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
ivan555 • 27. novembra 2021 o 10:47 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Hard ride

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
44,7 km
schedule Čas
01:45:15
landscape Nastúpané
975 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,5 km/h 87,2 km/h
Výkon 192 W 318 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 188 bpm
Energetický výdaj 1 156 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

ivan555 • 1. mája 2025 o 17:53
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,8 km
schedule 00:56:42
landscape 132 m
ivan555 • 29. apríla 2025 o 6:54
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 8,0 km
schedule 00:46:00
landscape 33 m
ivan555 • 26. apríla 2025 o 16:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,2 km
schedule 00:26:58
landscape 192 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zwift Worlds Course Forward Zwift Worlds Course Forward open_in_new
23,66 km  0 %
 57:13
24,8 km/h
24,8 km/h 185 W 151 bpm 40:46
34,8 km/h
Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
7,43 km  5.4 %
 29:57
14,9 km/h
14,9 km/h 198 W 160 bpm 19:07
23,3 km/h
Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
5,72 km  -7.2 %
 05:27
62,9 km/h
62,9 km/h 185 W 168 bpm 04:35
74,8 km/h
Leg Snapper (Zwift Insider verified) Leg Snapper (Zwift Insider verified) open_in_new
0,44 km  6.9 %
 02:06
12,5 km/h
12,5 km/h 180 W 161 bpm 00:44
35,9 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up