home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
8345 • 29. novembra 2021 o 14:24 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Build Me Up - Zone Benchmarking

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
27,1 km
schedule Čas
01:00:09
landscape Nastúpané
155 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,0 km/h 61,1 km/h
Výkon 137 W 387 W
Kadencia 68 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 470 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

8345 • 29. apríla 2025 o 16:54
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 44,1 km
schedule 01:33:24
landscape 232 m
8345 • 26. apríla 2025 o 10:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 73,6 km
schedule 02:57:58
landscape 762 m
8345 • 27. apríla 2025 o 9:14
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 53,4 km
schedule 03:10:42
landscape 1 228 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Start Pens Lead-In to Marina Sprint Banner (Zwift Insider verified) Start Pens Lead-In to Marina Sprint Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
0,86 km  0 %
 01:40
31,0 km/h
31,0 km/h 108 W 135 bpm 00:59
52,5 km/h
Casse-Pattes (Zwift Insider verified) Casse-Pattes (Zwift Insider verified) open_in_new
23,04 km  0 %
 51:42
26,7 km/h
26,7 km/h 143 W 147 bpm 30:13
45,7 km/h
Pavé Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Pavé Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:42
29,4 km/h
29,4 km/h 167 W 139 bpm 00:20
61,6 km/h
Aqueduc KOM Reverse (Zwift Insider verified) Aqueduc KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,41 km  2.3 %
 01:26
17,1 km/h
17,1 km/h 118 W 158 bpm 00:28
52,5 km/h
Petit KOM (Zwift Insider verified) Petit KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
2,68 km  3.9 %
 15:18
10,5 km/h
10,5 km/h 108 W 140 bpm 04:08
38,8 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up