home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
liampy • 3. decembra 2021 o 16:58 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Gran Fondo - The Long Ride - Extended Tempo

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
59,6 km
schedule Čas
02:16:55
landscape Nastúpané
408 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,1 km/h 69,2 km/h
Výkon 202 W 328 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 153 bpm
Energetický výdaj 1 584 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

liampy • 6. júla 2025 o 12:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 50,9 km
schedule 02:00:12
landscape 272 m
liampy • 29. júna 2025 o 7:40
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 74,2 km
schedule 03:04:08
landscape 615 m
liampy • 18. júna 2025 o 17:32
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 49,0 km
schedule 01:56:58
landscape 201 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
2015 UCI Worlds Course 2015 UCI Worlds Course open_in_new
16,23 km  0 %
 42:32
22,9 km/h
22,9 km/h 189 W 122 bpm 21:00
46,4 km/h
Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,22 km  -0.4 %
 00:23
34,9 km/h
34,9 km/h 236 W 122 bpm 00:13
61,7 km/h
Broad St Sprint (Zwift Insider verified) Broad St Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,28 km  -0.1 %
 00:31
32,9 km/h
32,9 km/h 236 W 127 bpm 00:19
53,6 km/h
E Main St Descent (Zwift Insider verified) E Main St Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,36 km  -3.5 %
 01:32
53,1 km/h
53,1 km/h 235 W 131 bpm 01:14
66,0 km/h
Libby Hill KOM (Zwift Insider verified) Libby Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,63 km  6.2 %
 09:27
4,0 km/h
4,0 km/h 118 W 110 bpm 01:13
31,2 km/h
KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
0,71 km  -3.5 %
 01:23
30,7 km/h
30,7 km/h 180 W 126 bpm 00:51
50,0 km/h
Sagan's Winning Move (Zwift Insider verified) Sagan's Winning Move (Zwift Insider verified) open_in_new
2,71 km  1.3 %
 09:26
17,2 km/h
17,2 km/h 193 W 129 bpm 03:48
42,8 km/h
23rd St KOM (Zwift Insider verified) 23rd St KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,27 km  10.2 %
 02:00
8,1 km/h
8,1 km/h 180 W 124 bpm 00:26
37,2 km/h
23rd St KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) 23rd St KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,12 km  -3.5 %
 01:29
45,2 km/h
45,2 km/h 191 W 123 bpm 01:06
60,9 km/h
Governor St Climb (Zwift Insider verified) Governor St Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,61 km  5.8 %
 03:58
9,3 km/h
9,3 km/h 196 W 119 bpm 01:05
34,0 km/h
Finishing Straightaway (Zwift Insider verified) Finishing Straightaway (Zwift Insider verified) open_in_new
0,52 km  1.5 %
 01:57
16,0 km/h
16,0 km/h 155 W 115 bpm 00:44
42,6 km/h
Tester Tester open_in_new
4,39 km  0.3 %
 09:38
27,3 km/h
27,3 km/h 188 W 117 bpm 05:29
48,0 km/h
39 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up