home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MarekT • 3. decembra 2021 o 19:01 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - 10-12wk FTP Builder Week 1 (Skip if you are in shape) Day 3

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
31,6 km
schedule Čas
01:00:15
landscape Nastúpané
82,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,4 km/h 49,5 km/h
Výkon 170 W 281 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 582 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MarekT • 5. júla 2025 o 9:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike Moravce-Štiavnica-Kozárovce

trending_up 130,8 km
schedule 05:17:43
landscape 1 994 m
MarekT • 2. júla 2025 o 20:30
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:32:30
landscape 0 m
MarekT • 3. júla 2025 o 5:52
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 59,6 km
schedule 01:53:42
landscape 215 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,22 km  -0.4 %
 00:24
33,4 km/h
33,4 km/h 169 W 145 bpm 00:13
61,7 km/h
The Fan Flats (Zwift Insider verified) The Fan Flats (Zwift Insider verified) open_in_new
5,05 km  0 %
 09:10
33,1 km/h
33,1 km/h 179 W 150 bpm 06:23
47,5 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up