home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Nrk • 4. decembra 2021 o 17:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Phil's Cookie Fundough (E)

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
32,1 km
schedule Čas
00:54:13
landscape Nastúpané
266 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 35,5 km/h 85,2 km/h
Výkon 196 W 338 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 624 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Nrk • Včera o 9:25
thumb_up0thumb_down

directions_bike Rozlúčka s teplom

trending_up 36,3 km
schedule 01:15:48
landscape 246 m
Nrk • 1. mája 2025 o 10:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike 1. máj v 🇵🇱

trending_up 116,8 km
schedule 04:44:00
landscape 1 361 m
Nrk • 2. mája 2025 o 11:40
thumb_up0thumb_down

directions_bike Date Ride

trending_up 68,2 km
schedule 02:26:30
landscape 266 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Greater London 8 (Zwift Insider verified) Greater London 8 (Zwift Insider verified) open_in_new
23,81 km  0 %
 49:22
28,9 km/h
28,9 km/h 163 W 132 bpm 35:17
40,5 km/h
Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  4.1 %
 00:53
24,0 km/h
24,0 km/h 226 W 136 bpm 00:21
60,5 km/h
Box Hill KOM (Zwift Insider verified) Box Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,01 km  4.4 %
 09:27
19,1 km/h
19,1 km/h 229 W 152 bpm 05:31
32,8 km/h
Up Box, Down Fox Up Box, Down Fox open_in_new
5,43 km  0.5 %
 21:57
14,9 km/h
14,9 km/h 125 W 125 bpm 08:48
37,1 km/h
Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  -4.3 %
 12:30
11,6 km/h
11,6 km/h 46 W 104 bpm 02:35
56,1 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up