home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
matusko_llar • 5. decembra 2021 o 13:14 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,2 km
schedule Čas
00:52:20
landscape Nastúpané
123 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,4 km/h 22,7 km/h
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 757 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 10 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

matusko_llar • 2. mája 2025 o 18:16
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Trail Run

trending_up 6,7 km
schedule 00:45:57
landscape 95 m
matusko_llar • 3. mája 2025 o 15:26
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 35,6 km
schedule 02:32:32
landscape 496 m
matusko_llar • 29. apríla 2025 o 18:26
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Trail Run

trending_up 6,0 km
schedule 00:40:28
landscape 75 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Segment Segment open_in_new
0,61 km  11.4 %
 03:43
9,9 km/h
9,9 km/h - 128 bpm 03:08
11,7 km/h
Baránok - úvodný kopec na Bankov po červenej Baránok - úvodný kopec na Bankov po červenej open_in_new
0,20 km  -6.6 %
 01:11
9,9 km/h
9,9 km/h - 129 bpm 00:43
16,4 km/h
RZ #11 - Pro-body.sk Košice, SK RZ #11 - Pro-body.sk Košice, SK open_in_new
4,01 km  2.4 %
 29:39
8,1 km/h
8,1 km/h - 150 bpm 20:51
11,5 km/h
Baranok (strom) - 3 most Baranok (strom) - 3 most open_in_new
2,76 km  1.7 %
 17:20
9,6 km/h
9,6 km/h - 147 bpm 16:50
9,8 km/h
Čermel forest MAF loop Čermel forest MAF loop open_in_new
7,97 km  0 %
 52:11
9,2 km/h
9,2 km/h - 155 bpm 46:24
10,3 km/h
Segment Segment open_in_new
1,16 km  6.3 %
 10:07
6,9 km/h
6,9 km/h - 154 bpm 06:12
11,2 km/h
Nad Alpinkou - Čermeľ Nad Alpinkou - Čermeľ open_in_new
3,83 km  -2.8 %
 23:02
10,0 km/h
10,0 km/h - 162 bpm 16:42
13,8 km/h
modra: papierovy mlyn - po asfaltku modra: papierovy mlyn - po asfaltku open_in_new
0,74 km  -1.9 %
 04:09
10,6 km/h
10,6 km/h - 166 bpm 02:59
14,8 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up