home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
JanAdamik • 5. decembra 2021 o 10:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - KRT/KISS

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
63,7 km
schedule Čas
01:25:23
landscape Nastúpané
370 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 44,7 km/h 64,3 km/h
Výkon 251 W 1 034 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 166 bpm 191 bpm
Energetický výdaj 1 235 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

JanAdamik • Dnes o 10:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 48,3 km
schedule 01:47:32
landscape 660 m
JanAdamik • Predvčerom o 16:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 73,1 km
schedule 02:29:58
landscape 548 m
JanAdamik • 18. júna 2025 o 17:37
thumb_up0thumb_down

directions_bike Ortopedická púť prazdnoty 😂

trending_up 54,0 km
schedule 01:47:04
landscape 361 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Flat Route Forward 1 Lap from Start Pier Flat Route Forward 1 Lap from Start Pier open_in_new
10,21 km  0 %
 13:27
45,6 km/h
45,6 km/h 244 W 165 bpm 13:14
46,3 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:24
52,9 km/h
52,9 km/h 605 W 185 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 02:03
44,6 km/h
44,6 km/h 309 W 177 bpm 01:56
47,3 km/h
Flat Route Flat Route open_in_new
10,23 km  0 %
 13:48
44,5 km/h
44,5 km/h 255 W 163 bpm 13:38
45,0 km/h
18 segmentov
keyboard_arrow_up