home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
lukasitar • 4. decembra 2021 o 11:44 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - DNF - Build Me Up - Purple Unicorn

ZWIFT, extrémne peklo, prvý krát som nedokončil tréning :-/

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,5 km
schedule Čas
01:04:25
landscape Nastúpané
474 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 19,1 km/h 83,6 km/h
Výkon 127 W 287 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 157 bpm 183 bpm
Energetický výdaj 468 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

lukasitar • 4. mája 2025 o 8:49
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 5,3 km
schedule 01:02:26
landscape 43 m
lukasitar • 3. mája 2025 o 8:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike Terchovsko-Kysucké GRAVELISSIMO

trending_up 81,5 km
schedule 03:58:01
landscape 513 m
lukasitar • 2. mája 2025 o 9:28
thumb_up0thumb_down

directions_bike GRAVELISSIMO: work life balance

trending_up 66,8 km
schedule 03:18:32
landscape 433 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
7,43 km  5.4 %
 40:05
11,1 km/h
11,1 km/h 137 W 163 bpm 19:07
23,3 km/h
Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
5,72 km  -7.2 %
 05:30
62,4 km/h
62,4 km/h 155 W 172 bpm 04:35
74,8 km/h
Leg Snapper (Zwift Insider verified) Leg Snapper (Zwift Insider verified) open_in_new
0,44 km  6.9 %
 02:15
11,7 km/h
11,7 km/h 141 W 167 bpm 00:44
35,9 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up