home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Imroman • 5. decembra 2021 o 11:49 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Suchy workout 🤪

Vynaska na chatu, Suchy solo, "lyzovanie nadol", buchty, kolac a spat :) Tomu sa povie pestry trening :D

Spodna vrstva X Bionic Radiactor
Flis Karpos K- Performance Hi-Loft
Nohavice Karpos K-Performance Mountaineer
Rukavice Karpos Finale Evo + Alagna
Izolacna bunda Karpos Lyskamm
Zalozna bunda Karpos LOT Rain

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,3 km
schedule Čas
03:42:15
landscape Nastúpané
1 152 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 4,4 km/h 20,2 km/h
Kadencia 52 rpm -
Tepová frekvencia 129 bpm 191 bpm
Energetický výdaj 2 786 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 14 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Imroman • Včera o 11:44
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:18:49
landscape 0 m
Imroman • 4. mája 2025 o 7:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike Ranko po burke

trending_up 54,1 km
schedule 03:09:28
landscape 1 546 m
Imroman • 3. mája 2025 o 7:53
thumb_up0thumb_down

directions_bike Krizna ❤️

trending_up 57,6 km
schedule 02:50:01
landscape 1 573 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
E50 Climb E50 Climb open_in_new
0,70 km  7.9 %
 09:02
4,6 km/h
4,6 km/h - 112 bpm 03:11
13,2 km/h
Parking pri Vahu - chata (po modrej) Parking pri Vahu - chata (po modrej) open_in_new
5,06 km  13.8 %
 01:36:04
3,2 km/h
3,2 km/h - 123 bpm 51:13
5,9 km/h
E50 Climb E50 Climb open_in_new
0,64 km  12.6 %
 07:50
4,9 km/h
4,9 km/h - 110 bpm 02:55
13,1 km/h
Starhrad-Plešel Starhrad-Plešel open_in_new
2,00 km  26.4 %
 49:51
2,4 km/h
2,4 km/h - 134 bpm 23:35
5,1 km/h
Nigrob Climb Nigrob Climb open_in_new
1,19 km  12.9 %
 20:35
3,5 km/h
3,5 km/h - 125 bpm 13:02
5,5 km/h
Z chaty pod Suchým po červenej na Suchý Z chaty pod Suchým po červenej na Suchý open_in_new
2,04 km  16.8 %
 28:55
4,2 km/h
4,2 km/h - 125 bpm 24:20
5,0 km/h
Sjezdovka na Javorinu Sjezdovka na Javorinu open_in_new
0,22 km  37.8 %
 03:59
3,3 km/h
3,3 km/h - 103 bpm 00:42
18,6 km/h
Suchý Suchý open_in_new
0,57 km  41.2 %
 14:39
2,3 km/h
2,3 km/h - 125 bpm 11:26
3,0 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up