home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
stevokri • 7. decembra 2021 o 20:04 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Gran Fondo - Long Tempo Intervals(5)

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
27,6 km
schedule Čas
00:50:10
landscape Nastúpané
68,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,0 km/h 48,2 km/h
Výkon 186 W 276 W
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 534 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

stevokri • Dnes o 13:18
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 50,7 km
schedule 01:27:20
landscape 333 m
stevokri • 14. júna 2025 o 16:53
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 65,5 km
schedule 02:19:47
landscape 689 m
stevokri • 7. júna 2025 o 11:54
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 53,6 km
schedule 01:43:23
landscape 509 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Greater London Flat (Zwift Insider verified) Greater London Flat (Zwift Insider verified) open_in_new
11,65 km  0 %
 20:59
33,3 km/h
33,3 km/h 197 W 159 bpm 14:57
46,8 km/h
The Mall Sprint Forward (Zwift Insider verified) The Mall Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  -1.4 %
 00:16
41,8 km/h
41,8 km/h 136 W 167 bpm 00:09
74,2 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up