home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
brankoch • 6. decembra 2021 o 15:33 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Z2 lower

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
67,2 km
schedule Čas
02:01:05
landscape Nastúpané
485 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,3 km/h 64,6 km/h
Výkon 190 W 297 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 1 318 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

brankoch • Predvčerom o 5:47
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Gravel Ride

trending_up 35,0 km
schedule 01:21:59
landscape 171 m
brankoch • Predvčerom o 6:15
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:20:27
landscape 0 m
brankoch • 18. júna 2025 o 17:49
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Gravel Ride

trending_up 33,2 km
schedule 01:18:04
landscape 151 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Start Pens Lead-In to Marina Sprint Banner (Zwift Insider verified) Start Pens Lead-In to Marina Sprint Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
0,86 km  0 %
 01:19
39,2 km/h
39,2 km/h 191 W 154 bpm 00:59
52,5 km/h
Petite Boucle Short ZRL Route (Zwift Insider verified) Petite Boucle Short ZRL Route (Zwift Insider verified) open_in_new
36,22 km  0 %
 01:05:08
33,4 km/h
33,4 km/h 190 W 140 bpm 50:48
42,8 km/h
Petit Boucle (Zwift Insider verified) Petit Boucle (Zwift Insider verified) open_in_new
60,95 km  0 %
 01:50:51
33,0 km/h
33,0 km/h 190 W 145 bpm 01:25:43
42,7 km/h
Pavé Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Pavé Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:33
37,4 km/h
37,4 km/h 190 W 136 bpm 00:20
61,6 km/h
Aqueduc KOM Reverse (Zwift Insider verified) Aqueduc KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,41 km  2.3 %
 01:08
21,6 km/h
21,6 km/h 191 W 135 bpm 00:28
52,5 km/h
Ballon Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Ballon Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,33 km  -0.2 %
 00:32
37,0 km/h
37,0 km/h 190 W 143 bpm 00:21
56,3 km/h
Start Pens Lead-In to Petit KOM Banner (Zwift Insider verified) Start Pens Lead-In to Petit KOM Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
3,12 km  3.4 %
 10:33
17,7 km/h
17,7 km/h 190 W 145 bpm 05:34
33,6 km/h
Aqueduc KOM (Zwift Insider verified) Aqueduc KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,42 km  0.9 %
 00:55
27,4 km/h
27,4 km/h 190 W 144 bpm 00:32
47,1 km/h
Pavé Sprint (Zwift Insider verified) Pavé Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:35
34,7 km/h
34,7 km/h 189 W 142 bpm 00:23
52,9 km/h
Marina Sprint (Zwift Insider verified) Marina Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:35
35,3 km/h
35,3 km/h 188 W 149 bpm 00:20
61,7 km/h
Petit KOM (Zwift Insider verified) Petit KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
2,68 km  3.9 %
 09:42
16,6 km/h
16,6 km/h 190 W 151 bpm 04:08
38,8 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up