home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
jurajcyklista • 7. decembra 2021 o 15:15 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Active Offseason - Cadence Into Over-Unders

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
28,2 km
schedule Čas
00:55:55
landscape Nastúpané
254 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,3 km/h 74,7 km/h
Výkon 164 W 342 W
Kadencia 73 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 522 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

jurajcyklista • Včera o 14:43
thumb_up0thumb_down

directions_bike Vrátna

trending_up 46,6 km
schedule 01:45:25
landscape 444 m
jurajcyklista • 5. mája 2025 o 16:43
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:40:00
landscape 0 m
jurajcyklista • 3. mája 2025 o 9:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike Bytča

trending_up 59,0 km
schedule 01:47:38
landscape 255 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Classique Reverse Leadin from Start Banner (Zwift Insider verified) Classique Reverse Leadin from Start Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
6,98 km  0 %
 11:36
36,1 km/h
36,1 km/h 189 W 146 bpm 08:41
48,2 km/h
London 8 Forward (Zwift Insider verified) London 8 Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
20,32 km  0 %
 41:01
29,7 km/h
29,7 km/h 163 W 133 bpm 28:03
43,5 km/h
Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  4.1 %
 00:50
25,4 km/h
25,4 km/h 194 W 146 bpm 00:21
60,5 km/h
The Mall Sprint Reverse (Zwift Insider verified) The Mall Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  1.1 %
 00:20
35,0 km/h
35,0 km/h 199 W 152 bpm 00:12
58,3 km/h
Box Hill KOM (Zwift Insider verified) Box Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,01 km  4.4 %
 11:45
15,4 km/h
15,4 km/h 162 W 133 bpm 05:31
32,8 km/h
Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  -4.3 %
 03:03
47,5 km/h
47,5 km/h 247 W 156 bpm 02:35
56,1 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up