home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
kellko • 8. decembra 2021 o 16:19 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Dirt Destroyer - Strength Surges

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
44,1 km
schedule Čas
01:27:55
landscape Nastúpané
444 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,1 km/h 82,3 km/h
Výkon 212 W 956 W
Kadencia 71 rpm -
Tepová frekvencia 119 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 1 068 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

kellko • Predvčerom o 15:40
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 0,7 km
schedule 00:07:36
landscape 0 m
kellko • Predvčerom o 17:39
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 0,8 km
schedule 00:08:30
landscape 19 m
kellko • Predvčerom o 18:21
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Mountain Bike Ride

trending_up 16,0 km
schedule 01:10:47
landscape 411 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Greater London Loop Greater London Loop open_in_new
21,01 km  0 %
 37:59
33,2 km/h
33,2 km/h 245 W 135 bpm 31:35
39,9 km/h
Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  4.1 %
 00:45
28,2 km/h
28,2 km/h 330 W 125 bpm 00:21
60,5 km/h
Box Hill KOM (Zwift Insider verified) Box Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,01 km  4.4 %
 10:06
17,9 km/h
17,9 km/h 285 W 148 bpm 05:31
32,8 km/h
Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  -4.3 %
 03:00
48,3 km/h
48,3 km/h 228 W 160 bpm 02:35
56,1 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up