home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MichaelHo • 9. decembra 2021 o 17:36 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Norseman workout: Imingfjell

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
42,3 km
schedule Čas
01:15:20
landscape Nastúpané
216 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,6 km/h 59,9 km/h
Výkon 189 W 399 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 818 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichaelHo • Včera o 10:46
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 2,7 km
schedule 00:31:32
landscape 24 m
MichaelHo • Včera o 17:58
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 7,0 km
schedule 00:36:10
landscape 99 m
MichaelHo • Predvčerom o 15:57
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 1,2 km
schedule 00:17:48
landscape 24 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
The Mall Sprint Reverse (Zwift Insider verified) The Mall Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  1.1 %
 00:22
31,8 km/h
31,8 km/h 282 W 154 bpm 00:12
58,3 km/h
Greatest London Flat (Zwift Insider verified) Greatest London Flat (Zwift Insider verified) open_in_new
23,58 km  0 %
 41:11
34,4 km/h
34,4 km/h 196 W 145 bpm 30:56
45,7 km/h
Classique Reverse Leadin from Start Banner (Zwift Insider verified) Classique Reverse Leadin from Start Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
6,98 km  0 %
 11:36
36,1 km/h
36,1 km/h 206 W 156 bpm 08:41
48,2 km/h
Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  4.1 %
 00:58
21,9 km/h
21,9 km/h 213 W 151 bpm 00:21
60,5 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up