home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Marcelusko • 10. decembra 2021 o 8:10 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Narodeninová 10tka na pohodu 60min.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
00:58:25
landscape Nastúpané
130 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,3 km/h 28,1 km/h
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 874 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Marcelusko • Včera o 16:19
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - 3h Vytrvalost 65% FTP 195W

trending_up 105,3 km
schedule 03:00:29
landscape 161 m
Marcelusko • Predvčerom o 14:21
thumb_up0thumb_down

directions_bike Do kopcov Z4

trending_up 64,7 km
schedule 02:45:06
landscape 1 256 m
Marcelusko • Predvčerom o 18:46
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 2,2 km
schedule 00:27:29
landscape 68 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
z parkoviska ku Klepáču lesom z parkoviska ku Klepáču lesom open_in_new
0,70 km  0 %
 04:15
9,8 km/h
9,8 km/h - 139 bpm 02:50
14,7 km/h
Klepac-Studnicka Klepac-Studnicka open_in_new
1,57 km  3.4 %
 10:25
9,1 km/h
9,1 km/h - 142 bpm 06:46
13,9 km/h
kaplnka - Železná Stundnička lesom kaplnka - Železná Stundnička lesom open_in_new
1,10 km  1.4 %
 06:37
10,0 km/h
10,0 km/h - 142 bpm 05:15
12,6 km/h
Zelezna - cez horne jazera Zelezna - cez horne jazera open_in_new
0,82 km  -1.9 %
 04:21
11,3 km/h
11,3 km/h - 145 bpm 03:14
15,2 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up