home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
ivan555 • 12. decembra 2021 o 16:21 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Innsbruck

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
34,2 km
schedule Čas
01:35:05
landscape Nastúpané
910 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 21,6 km/h 93,7 km/h
Výkon 179 W 354 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 973 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

ivan555 • Predvčerom o 9:32
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 21,2 km
schedule 01:49:42
landscape 71 m
ivan555 • 1. mája 2025 o 17:53
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,8 km
schedule 00:56:42
landscape 132 m
ivan555 • 29. apríla 2025 o 6:54
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 8,0 km
schedule 00:46:00
landscape 33 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zwift Worlds Course Forward Zwift Worlds Course Forward open_in_new
23,66 km  0 %
 58:45
24,2 km/h
24,2 km/h 174 W 139 bpm 40:46
34,8 km/h
Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
7,43 km  5.4 %
 32:10
13,9 km/h
13,9 km/h 182 W 141 bpm 19:07
23,3 km/h
Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
5,72 km  -7.2 %
 05:18
64,7 km/h
64,7 km/h 188 W 144 bpm 04:35
74,8 km/h
Leg Snapper (Zwift Insider verified) Leg Snapper (Zwift Insider verified) open_in_new
0,44 km  6.9 %
 01:51
14,2 km/h
14,2 km/h 205 W 156 bpm 00:44
35,9 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up