home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Mamro-9 • 12. decembra 2021 o 13:42 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Prva jazda na trenazeri

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,4 km
schedule Čas
01:03:37
landscape Nastúpané
495 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,0 km/h 89,2 km/h
Výkon 172 W 768 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 159 bpm 190 bpm
Energetický výdaj 624 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Mamro-9 • 6. januára 2025 o 11:41
thumb_up0thumb_down

directions_bike First dance ☃️2025

trending_up 35,2 km
schedule 02:43:24
landscape 575 m
Mamro-9 • 30. decembra 2024 o 18:24
thumb_up0thumb_down

directions_run The last shoot

trending_up 9,0 km
schedule 00:47:40
landscape 62 m
Mamro-9 • 16. decembra 2024 o 19:39
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 9,0 km
schedule 00:50:56
landscape 63 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zwift Worlds Course Forward Zwift Worlds Course Forward open_in_new
23,66 km  0 %
 01:02:05
22,9 km/h
22,9 km/h 171 W 159 bpm 40:46
34,8 km/h
Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
7,43 km  5.4 %
 37:26
11,9 km/h
11,9 km/h 164 W 159 bpm 19:07
23,3 km/h
Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
5,72 km  -7.2 %
 05:17
64,9 km/h
64,9 km/h 207 W 168 bpm 04:35
74,8 km/h
Leg Snapper (Zwift Insider verified) Leg Snapper (Zwift Insider verified) open_in_new
0,44 km  6.9 %
 02:13
11,9 km/h
11,9 km/h 186 W 167 bpm 00:44
35,9 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up