home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
liampy • 12. decembra 2021 o 16:09 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Gran Fondo - The Long Ride - SST Long

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
45,0 km
schedule Čas
02:29:56
landscape Nastúpané
1 236 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 18,0 km/h 89,8 km/h
Výkon 221 W 432 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 1 900 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

liampy • Predvčerom o 8:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 91,4 km
schedule 03:42:19
landscape 517 m
liampy • 28. apríla 2025 o 17:30
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 49,9 km
schedule 01:54:04
landscape 187 m
liampy • 22. apríla 2025 o 19:22
thumb_up0thumb_down

pedal_bike MyWhoosh - Strength Endurance #4

trending_up 33,0 km
schedule 01:04:18
landscape 56 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lutscher (Zwift Insider verified) Lutscher (Zwift Insider verified) open_in_new
24,24 km  1.7 %
 01:38:55
14,7 km/h
14,7 km/h 215 W 141 bpm 58:50
24,7 km/h
Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
7,43 km  5.4 %
 37:09
12,0 km/h
12,0 km/h 249 W 152 bpm 19:07
23,3 km/h
Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
5,72 km  -7.2 %
 05:52
58,5 km/h
58,5 km/h 133 W 139 bpm 04:35
74,8 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up