home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
phrdy • 15. decembra 2021 o 20:08 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - TT Tune-Up - Anaerobic Capacity Hills #1

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,1 km
schedule Čas
01:03:36
landscape Nastúpané
209 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,4 km/h 61,8 km/h
Výkon 229 W 514 W
Kadencia 73 rpm -
Tepová frekvencia 129 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 835 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

phrdy • 1. mája 2025 o 18:16
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 43,7 km
schedule 01:20:32
landscape 49 m
phrdy • 2. mája 2025 o 17:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 27,0 km
schedule 01:18:29
landscape 538 m
phrdy • 30. apríla 2025 o 17:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 45,6 km
schedule 01:26:42
landscape 57 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Two Village Loop Two Village Loop open_in_new
12,79 km  0 %
 26:07
29,4 km/h
29,4 km/h 238 W 134 bpm 18:54
40,6 km/h
Village Onsen Outer North Road, CW Village Onsen Outer North Road, CW open_in_new
0,64 km  0 %
 01:06
34,7 km/h
34,7 km/h 221 W 130 bpm 00:48
47,7 km/h
Village Onsen Outer South Road, CW Village Onsen Outer South Road, CW open_in_new
0,65 km  0 %
 01:10
33,4 km/h
33,4 km/h 210 W 126 bpm 00:51
45,9 km/h
Up Thru the Golden Forest Up Thru the Golden Forest open_in_new
1,37 km  2.4 %
 05:11
15,8 km/h
15,8 km/h 245 W 138 bpm 02:45
29,8 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up