home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
rolika23 • 17. decembra 2021 o 19:49 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Fondo - Low-Cadence Intervals Evi

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,8 km
schedule Čas
00:50:21
landscape Nastúpané
117 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,6 km/h 44,4 km/h
Výkon 79 W 186 W
Kadencia 64 rpm -
Tepová frekvencia 131 bpm 154 bpm
Energetický výdaj 227 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

rolika23 • Predvčerom o 10:15
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 43,5 km
schedule 01:45:34
landscape 136 m
rolika23 • 21. júna 2025 o 18:29
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,1 km
schedule 00:49:11
landscape 71 m
rolika23 • 22. júna 2025 o 18:37
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 35,6 km
schedule 01:38:14
landscape 91 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lutece Express (Zwift Insider verified) Lutece Express (Zwift Insider verified) open_in_new
6,60 km  0 %
 16:36
23,9 km/h
23,9 km/h 80 W 137 bpm 08:58
44,2 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up