home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
rolika23 • 19. decembra 2021 o 16:44 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Fondo - The Long Ride Evi

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,2 km
schedule Čas
01:40:17
landscape Nastúpané
672 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,1 km/h 69,1 km/h
Výkon 82 W 198 W
Kadencia 71 rpm -
Tepová frekvencia 132 bpm 149 bpm
Energetický výdaj 473 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

rolika23 • 18. júna 2025 o 11:17
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Lunch Swim

trending_up 0,4 km
schedule 00:17:32
landscape 0 m
rolika23 • Predvčerom o 7:18
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,8 km
schedule 00:43:47
landscape 0 m
rolika23 • Predvčerom o 13:21
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 0,9 km
schedule 00:32:12
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zwift Worlds KOM Reverse Zwift Worlds KOM Reverse open_in_new
5,73 km  6.9 %
 51:56
6,6 km/h
6,6 km/h 83 W 127 bpm 16:24
21,0 km/h
Innsbruck KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
7,43 km  -5.6 %
 08:36
51,9 km/h
51,9 km/h 88 W 139 bpm 06:54
64,6 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up