home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
lukovac • 19. decembra 2021 o 17:23 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Innsbruck Časovka

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
26,8 km
schedule Čas
00:55:11
landscape Nastúpané
515 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,1 km/h 84,2 km/h
Výkon 206 W 280 W
Kadencia 93 rpm -
Tepová frekvencia 163 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 651 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

lukovac • Včera o 15:22
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 23,9 km
schedule 01:32:11
landscape 829 m
lukovac • Predvčerom o 16:14
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:17:11
landscape 0 m
lukovac • 17. júna 2025 o 17:27
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:21:54
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zwift Worlds Course Forward Zwift Worlds Course Forward open_in_new
23,66 km  0 %
 48:24
29,3 km/h
29,3 km/h 216 W 164 bpm 40:46
34,8 km/h
Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
7,43 km  5.4 %
 25:55
17,2 km/h
17,2 km/h 227 W 166 bpm 19:07
23,3 km/h
Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
5,72 km  -7.2 %
 05:28
62,7 km/h
62,7 km/h 159 W 159 bpm 04:35
74,8 km/h
Leg Snapper (Zwift Insider verified) Leg Snapper (Zwift Insider verified) open_in_new
0,44 km  6.9 %
 01:35
16,6 km/h
16,6 km/h 239 W 173 bpm 00:44
35,9 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up