home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MilanMaj • 21. decembra 2021 o 18:20 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - David Luterancik's Meetup - Figure 8

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
32,1 km
schedule Čas
01:03:19
landscape Nastúpané
258 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,4 km/h 64,7 km/h
Výkon 149 W 303 W
Kadencia 70 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 539 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MilanMaj • Včera o 16:23
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 12,0 km
schedule 00:40:53
landscape 229 m
MilanMaj • Predvčerom o 16:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 10,2 km
schedule 00:34:42
landscape 185 m
MilanMaj • 16. júna 2025 o 19:48
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:58:00
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Figure 8 (Zwift Insider verified) Figure 8 (Zwift Insider verified) open_in_new
29,66 km  0 %
 57:23
31,0 km/h
31,0 km/h 155 W 147 bpm 41:54
42,5 km/h
Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
2,50 km  1.8 %
 06:43
22,3 km/h
22,3 km/h 156 W 143 bpm 03:22
44,5 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 03:01
30,5 km/h
30,5 km/h 152 W 144 bpm 01:55
48,0 km/h
Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  0 %
 00:16
42,0 km/h
42,0 km/h 146 W 143 bpm 00:02
335,7 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 03:34
15,2 km/h
15,2 km/h 159 W 156 bpm 01:13
44,4 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:34
37,4 km/h
37,4 km/h 151 W 161 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 02:44
33,4 km/h
33,4 km/h 163 W 160 bpm 01:56
47,3 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up