home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MilanMaj • 20. decembra 2021 o 19:34 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Innsbruck

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,0 km
schedule Čas
01:06:33
landscape Nastúpané
446 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 18,1 km/h 87,1 km/h
Výkon 152 W 266 W
Kadencia 68 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 577 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MilanMaj • Včera o 11:03
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Mountain Bike Ride

trending_up 24,9 km
schedule 01:55:47
landscape 567 m
MilanMaj • 19. júna 2025 o 17:40
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:59:49
landscape 0 m
MilanMaj • Predvčerom o 16:18
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:59:56
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
7,43 km  5.4 %
 46:35
9,6 km/h
9,6 km/h 155 W 145 bpm 19:07
23,3 km/h
Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
5,72 km  -7.2 %
 05:25
63,3 km/h
63,3 km/h 147 W 148 bpm 04:35
74,8 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up