home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Jindro194 • 22. decembra 2021 o 11:07 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Nordic ski Levoča

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,6 km
schedule Čas
01:44:35
landscape Nastúpané
240 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 6,1 km/h 30,6 km/h
Kadencia 53 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 209 bpm
Energetický výdaj 1 421 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 10 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Jindro194 • 18. mája 2025 o 13:27
thumb_up0thumb_down

hiking Afternoon Hike

trending_up 11,1 km
schedule 02:20:12
landscape 218 m
Jindro194 • 13. mája 2025 o 15:05
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 11,9 km
schedule 02:02:41
landscape 164 m
Jindro194 • 12. mája 2025 o 16:32
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 5,4 km
schedule 01:00:10
landscape 102 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
* Uloža Krúžok 5km * * Uloža Krúžok 5km * open_in_new
4,86 km  0.1 %
 52:55
5,5 km/h
5,5 km/h - 134 bpm 15:11
19,2 km/h
Uloža prvý km Uloža prvý km open_in_new
0,85 km  -2.8 %
 11:35
4,4 km/h
4,4 km/h - 132 bpm 01:59
25,7 km/h
Uloža 5km prvý kopec Uloža 5km prvý kopec open_in_new
0,52 km  4.9 %
 07:01
4,5 km/h
4,5 km/h - 136 bpm 02:15
13,9 km/h
Uloža 5km druhý zjazd Uloža 5km druhý zjazd open_in_new
0,60 km  -3.4 %
 05:46
6,3 km/h
6,3 km/h - 126 bpm 01:32
23,5 km/h
Uloža 5km druhý kopec Uloža 5km druhý kopec open_in_new
0,37 km  6.1 %
 04:50
4,6 km/h
4,6 km/h - 136 bpm 01:43
12,9 km/h
Uloža 5km tretí zjazd Uloža 5km tretí zjazd open_in_new
0,58 km  -3.3 %
 04:00
8,7 km/h
8,7 km/h - 137 bpm 01:19
26,4 km/h
Uloža 5km tretí kopec Uloža 5km tretí kopec open_in_new
0,56 km  6.1 %
 07:50
4,3 km/h
4,3 km/h - 140 bpm 02:45
12,3 km/h
Uloža 5km štvrtý zjazd Uloža 5km štvrtý zjazd open_in_new
0,94 km  -3.8 %
 08:29
6,6 km/h
6,6 km/h - 129 bpm 02:10
25,9 km/h
Uloža 5km záverečný kopec Uloža 5km záverečný kopec open_in_new
0,23 km  6.3 %
 02:47
5,0 km/h
5,0 km/h - 143 bpm 01:04
13,2 km/h
maly okruh maly okruh open_in_new
0,39 km  0 %
 04:02
5,8 km/h
5,8 km/h - 133 bpm 01:15
18,8 km/h
19 segmentov
keyboard_arrow_up