home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Pitrs • 22. decembra 2021 o 19:21 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Short tempo

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
32,1 km
schedule Čas
01:05:22
landscape Nastúpané
420 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,5 km/h 79,2 km/h
Výkon 205 W 286 W
Kadencia 94 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 765 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Pitrs • Včera o 6:05
thumb_up0thumb_down

directions_bike Vyjazdiť

trending_up 113,4 km
schedule 04:01:55
landscape 355 m
Pitrs • Včera o 12:13
thumb_up0thumb_down

directions_walk Walk

trending_up 3,5 km
schedule 00:49:28
landscape 148 m
Pitrs • Predvčerom o 11:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike Rozjazd

trending_up 9,4 km
schedule 00:27:02
landscape 214 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
London Loop (Zwift Insider verified) London Loop (Zwift Insider verified) open_in_new
14,85 km  0 %
 29:59
29,7 km/h
29,7 km/h 216 W 152 bpm 21:53
40,7 km/h
London Loop + Box Hill Finish, 1.5 Laps London Loop + Box Hill Finish, 1.5 Laps open_in_new
24,16 km  0.5 %
 51:56
27,9 km/h
27,9 km/h 210 W 148 bpm 40:14
36,0 km/h
Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  4.1 %
 01:13
17,4 km/h
17,4 km/h 152 W 137 bpm 00:21
60,5 km/h
Box Hill KOM (Zwift Insider verified) Box Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,01 km  4.4 %
 11:01
16,4 km/h
16,4 km/h 224 W 153 bpm 05:31
32,8 km/h
Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  -4.3 %
 03:06
46,8 km/h
46,8 km/h 251 W 163 bpm 02:35
56,1 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up