home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
johnox • 15. decembra 2021 o 18:02 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Evening Ride

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,1 km
schedule Čas
01:30:13
landscape Nastúpané
579 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 22,0 km/h 77,4 km/h
Výkon 134 W 464 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 109 bpm 143 bpm
Energetický výdaj 691 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

johnox • Predvčerom o 18:22
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - TT: Zwift TT Club Racing - Macaron (C) on Macaron in France

trending_up 12,1 km
schedule 00:20:44
landscape 69 m
johnox • Predvčerom o 18:49
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Tempus Fugit in Watopia

trending_up 10,2 km
schedule 00:17:49
landscape 16 m
johnox • Predvčerom o 19:11
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Race: Stage 1: Makuri May: Bridges and Boardwalks (B) on Bridges and Boardwalks in Makuri Islands

trending_up 23,5 km
schedule 00:45:05
landscape 222 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lady Liberty (Zwift Insider verified) Lady Liberty (Zwift Insider verified) open_in_new
12,33 km  0 %
 33:28
22,1 km/h
22,1 km/h 133 W 112 bpm 22:01
33,6 km/h
NYC KOM Reverse from Ground Level (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse from Ground Level (Zwift Insider verified) open_in_new
2,09 km  5.4 %
 10:43
11,7 km/h
11,7 km/h 166 W 133 bpm 04:53
25,7 km/h
NYC KOM Reverse (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,15 km  5.9 %
 06:35
10,4 km/h
10,4 km/h 158 W 134 bpm 02:37
26,3 km/h
NYC KOM Descent (Zwift Insider verified) NYC KOM Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,37 km  -6.4 %
 01:32
53,6 km/h
53,6 km/h 92 W 108 bpm 01:13
67,6 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up