home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
bolwo77 • 25. decembra 2021 o 21:36 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - FTP Builder - Foundation

fuj nechutne som sa obzral vcera

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
40,1 km
schedule Čas
01:03:22
landscape Nastúpané
61,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 37,9 km/h 50,0 km/h
Výkon 215 W 802 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 158 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 781 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

bolwo77 • Predvčerom o 9:18
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 6,7 km
schedule 00:55:39
landscape 46 m
bolwo77 • Predvčerom o 12:35
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 4,7 km
schedule 00:38:28
landscape 15 m
bolwo77 • Predvčerom o 15:26
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 2,4 km
schedule 00:20:57
landscape 26 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:44
40,6 km/h
40,6 km/h - - 00:29
61,7 km/h
Tempus Fugit (Zwift Insider verified) Tempus Fugit (Zwift Insider verified) open_in_new
17,30 km  0 %
 25:58
40,0 km/h
40,0 km/h - - 21:29
48,3 km/h
Tempus Fugit 2x (Zwift Insider verified) Tempus Fugit 2x (Zwift Insider verified) open_in_new
34,61 km  0 %
 53:54
38,5 km/h
38,5 km/h - - 43:18
48,0 km/h
Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
7,06 km  0 %
 10:46
39,4 km/h
39,4 km/h - - 08:50
48,0 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up