home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
kuko22 • 26. decembra 2021 o 10:56 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
32,6 km
schedule Čas
03:41:12
landscape Nastúpané
1 094 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,8 km/h 16,9 km/h
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 2 601 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 7 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

kuko22 • Včera o 5:55
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:15:10
landscape 0 m
kuko22 • Včera o 17:35
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 40,3 km
schedule 02:08:45
landscape 677 m
kuko22 • Predvčerom o 6:07
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:10:23
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hájska Climb Hájska Climb open_in_new
3,89 km  9.9 %
 29:50
7,8 km/h
7,8 km/h - 144 bpm 27:18
8,5 km/h
Red ⁵⁰% Red ⁵⁰% open_in_new
1,24 km  9.7 %
 10:02
7,4 km/h
7,4 km/h - 142 bpm 08:51
8,4 km/h
Segment Segment open_in_new
0,75 km  15.5 %
 07:24
6,1 km/h
6,1 km/h - 149 bpm -
Triple climb Triple climb open_in_new
0,44 km  6.8 %
 03:13
8,1 km/h
8,1 km/h - 143 bpm 03:02
8,6 km/h
Inovec z luky Inovec z luky open_in_new
0,75 km  10.4 %
 05:44
7,8 km/h
7,8 km/h - 148 bpm 05:37
8,0 km/h
brdok pri malom inovci brdok pri malom inovci open_in_new
0,38 km  6.1 %
 02:52
7,9 km/h
7,9 km/h - 142 bpm 02:28
9,2 km/h
K bani K bani open_in_new
2,04 km  -8.3 %
 12:37
9,7 km/h
9,7 km/h - 131 bpm 11:20
10,8 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up