home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Ochranek • 27. decembra 2021 o 23:22 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Richmond UCI WCH ´15 Route

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
29,6 km
schedule Čas
00:50:07
landscape Nastúpané
193 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 35,4 km/h 67,3 km/h
Výkon 224 W 307 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 644 kcal
directions_bike Bicykel: Lapierre R Lite 400 FDJ

directions_bike Posledné aktivity bikera

Ochranek • 6. mája 2025 o 20:15
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:50:02
landscape 0 m
Ochranek • 4. mája 2025 o 11:17
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:40:02
landscape 0 m
Ochranek • 3. mája 2025 o 10:44
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:10:15
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Finishing Straightaway (Zwift Insider verified) Finishing Straightaway (Zwift Insider verified) open_in_new
0,52 km  1.5 %
 01:09
27,2 km/h
27,2 km/h 226 W 154 bpm 00:44
42,6 km/h
Tester Tester open_in_new
4,39 km  0.3 %
 07:03
37,3 km/h
37,3 km/h 225 W 156 bpm 05:29
48,0 km/h
2015 UCI Worlds Course 2015 UCI Worlds Course open_in_new
16,23 km  0 %
 27:47
35,1 km/h
35,1 km/h 225 W 150 bpm 21:00
46,4 km/h
Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,22 km  -0.4 %
 00:20
40,1 km/h
40,1 km/h 224 W 158 bpm 00:13
61,7 km/h
Broad St Sprint (Zwift Insider verified) Broad St Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,28 km  -0.1 %
 00:27
37,7 km/h
37,7 km/h 224 W 158 bpm 00:19
53,6 km/h
E Main St Descent (Zwift Insider verified) E Main St Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,36 km  -3.5 %
 01:33
52,5 km/h
52,5 km/h 225 W 160 bpm 01:14
66,0 km/h
Libby Hill KOM (Zwift Insider verified) Libby Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,63 km  6.2 %
 02:27
15,5 km/h
15,5 km/h 225 W 162 bpm 01:13
31,2 km/h
KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
0,71 km  -3.5 %
 01:04
39,9 km/h
39,9 km/h 224 W 153 bpm 00:51
50,0 km/h
Sagan's Winning Move (Zwift Insider verified) Sagan's Winning Move (Zwift Insider verified) open_in_new
2,71 km  1.3 %
 06:11
26,3 km/h
26,3 km/h 226 W 154 bpm 03:48
42,8 km/h
23rd St KOM (Zwift Insider verified) 23rd St KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,27 km  10.2 %
 01:11
13,6 km/h
13,6 km/h 225 W 154 bpm 00:26
37,2 km/h
23rd St KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) 23rd St KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,12 km  -3.5 %
 01:23
48,4 km/h
48,4 km/h 225 W 154 bpm 01:06
60,9 km/h
Governor St Climb (Zwift Insider verified) Governor St Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,61 km  5.8 %
 02:09
17,1 km/h
17,1 km/h 226 W 154 bpm 01:05
34,0 km/h
18 segmentov
keyboard_arrow_up