home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
JaroMoravcik • 30. decembra 2021 o 16:32 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Gran Fondo - Step-Down Intervals

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
28,6 km
schedule Čas
00:50:17
landscape Nastúpané
206 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,2 km/h 62,7 km/h
Výkon 190 W 310 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 545 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

JaroMoravcik • Predvčerom o 10:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 72,5 km
schedule 02:24:09
landscape 101 m
JaroMoravcik • 1. mája 2025 o 11:03
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 62,0 km
schedule 02:05:19
landscape 300 m
JaroMoravcik • 21. apríla 2025 o 13:58
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 58,6 km
schedule 02:03:08
landscape 231 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Flatland Loop (New) Flatland Loop (New) open_in_new
12,87 km  0 %
 21:44
35,5 km/h
35,5 km/h 213 W 143 bpm 16:28
46,9 km/h
Farmland Flats CW Farmland Flats CW open_in_new
3,95 km  0 %
 06:32
36,3 km/h
36,3 km/h 188 W 127 bpm 04:40
50,7 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up