home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
lajan72 • 13. januára 2021 o 22:07 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - TDZ Stage 2: Shorter Ride

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
28,4 km
schedule Čas
00:53:12
landscape Nastúpané
497 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,0 km/h 81,7 km/h
Výkon 220 W 541 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 164 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 676 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

lajan72 • 15. júna 2025 o 14:26
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 69,1 km
schedule 02:40:39
landscape 640 m
lajan72 • 6. júna 2025 o 6:08
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 129,0 km
schedule 04:45:44
landscape 540 m
lajan72 • 6. júna 2025 o 15:08
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 8,9 km
schedule 00:30:25
landscape 157 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
2019 UCI Worlds Harrogate Circuit (Banner to Banner) (Zwift Insider verified) 2019 UCI Worlds Harrogate Circuit (Banner to Banner) (Zwift Insider verified) open_in_new
13,82 km  0 %
 26:04
31,8 km/h
31,8 km/h 222 W 168 bpm 19:55
41,6 km/h
Beckwithshaw to Penny Pot - Fulgaz Beckwithshaw to Penny Pot - Fulgaz open_in_new
2,32 km  -1.1 %
 03:55
35,6 km/h
35,6 km/h 231 W 168 bpm 02:30
55,8 km/h
Yorkshire KOM (Zwift Insider verified) Yorkshire KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
1,20 km  5.5 %
 04:02
17,9 km/h
17,9 km/h 247 W 170 bpm 01:08
63,8 km/h
Oak Beck ascent - Fulgaz Oak Beck ascent - Fulgaz open_in_new
0,66 km  7.8 %
 02:14
17,7 km/h
17,7 km/h 251 W 169 bpm 00:35
67,6 km/h
Harlow Moor Drive - Fulgaz Harlow Moor Drive - Fulgaz open_in_new
3,39 km  -1.6 %
 05:03
40,3 km/h
40,3 km/h 201 W 168 bpm 03:28
58,7 km/h
Asda 1K sprint - Fulgaz Asda 1K sprint - Fulgaz open_in_new
1,02 km  1.6 %
 01:59
30,8 km/h
30,8 km/h 233 W 173 bpm 01:29
41,2 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up